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失眠两年是顽固性失眠吗
来源:成都抑郁症医院浏览次数:门诊时间:08:00—18:00

  提问:失眠已经两年多,先是因为家庭感情危机担心老公外面有女人,心情焦虑,长期下去,后面就睡不着了,现在脑袋每天胀胀的,只有闭上眼睛,反正睡不着,大脑不自然的飘出日常工作生活中的映像杂念,睡的很浅很浅,都没睡着过,几乎快精神崩溃,我该怎么办?

  回答:您好,失眠已经两年多,考虑顽固性失眠,与您心情焦虑、担心老公外面有女人心理因素有关的。可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸、谷维素和维生素B1进行治疗较好,同时配合心理治疗。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。必要时,要到专业精神科医院检查治疗。

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