四川治疗失眠医院哪好?儿童失眠在生活中很常见,导致儿童失眠的原因有很多,例如过度兴奋、躯体因素等。可是有很多家长在没有弄清儿童失眠的原因时就采取一些措施,较终导致严重的后果。因此了解儿童失眠的原因对于家长来说十分重要。经相关部门统计得住,如今我国患有失眠的人群高达三亿左右,而睡眠质量不佳的人竟然高达五亿。专家说道,在患有失眠的人群中,有八成左右的失眠患者大多跟心理、精神因素有很大的关系,因为现阶段很多人所肩负的精神压力在逐渐增加,从而导致失眠患者人群也越来越多。
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成都棕南精神专科是一所集医、教、研为一体的专业医院,精神科诊疗中心是医院重点发展的科室之一,是国内规模较大的精神科诊疗中心之一。成都棕南精神专科是一所住院、体检、预防保健和康复为一体的大型医院,是卫生部指定技术推广医院、市慈善机构定点医院。多年来,医院始终坚持“精神所托,安神之诺”的发展战略、秉持“以患者为中心”的服务理念,不断提高服务质量和医疗水平,以患者满意为目标,服务患者,回报社会。
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◆躯体因素
躯体的不适症状如疼痛、皮肤瘙痒、鼻塞、尿频、遗尿等等情况,影响孩子睡眠,此外有肠道寄生虫,如蛲虫夜间爬到肛门产卵,从而产生痒感,使儿童常常半夜醒来。
◆睡眠环境较差
环境不良刺激,如噪音、光线太亮、室温不适宜、被褥过冷过热、空气浑浊均会造成小儿睡艉不安宁。
◆过度兴奋
一些孩子很可能白天或睡前活动太多,不能控制自己的情绪,尤其看了恐怖的电视或者听了情节紧张的故事,喝了过多的可乐之类的饮料,或睡前做紧张的游戏,会使孩子难以入睡,有时还会半夜做恶梦惊醒,影响睡眠质量。
3~6岁孩子入睡困难,除了疾病因素外,绝大多数是由于孩子精力较旺盛,喜欢在宽敞的场所跑跳,如果白天室外活动时间少,充沛的精力无处发泄,晚上上床后,就会迟迟不肯入睡。
为了能让孩子轻松入睡,保证好的睡眠质量。尽量将孩子的失眠处理在急性阶段。避免形成习惯性失眠。家长还应给予孩子足够解释、保证等心理支持,帮助孩子改善情绪。为孩子营造良好的睡眠环境,做一些睡觉的准备,给孩子讲轻松愉快的故事或听轻松的音乐,设法使孩子在睡前半小时内安静下来,放松心情,会有助于孩子入睡。
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