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成都哪家治疗抑郁症较管用
来源:成都抑郁症医院浏览次数:门诊时间:08:00—18:00

  成都哪家治疗抑郁症较管用?抑郁症复发是比较常见的现象,但是引起复发的原因却很多。成都棕南医院专家提示,不管引起抑郁症复发的原因是什么,预防的方法都是一样的。以下是专家建议的六个预防抑郁症复发的方法。

  ◆坚持运动锻炼,有负面情绪要及时宣泄出来。

  ◆保持良好积极的心态,面对不良情绪要及时自我调整,以自信、乐观的心态面对生活和工作。

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  ◆保持和自己的良师益友之间的联系,多和家人聚会和沟通。

  ◆接受维持治疗,定期到医院接受复查或进行电话咨询,遵循医嘱。

  ◆把更多的时间用在自己感兴趣的事情上,多参加社会活动。

  ◆患者的家属应保持一定的关注,多鼓励患者,发现患者的情绪变换激烈或低落等都需要及时沟通,或咨询专业的医生。

  以上就是成都棕南医院专家的建议,如有更多问题想咨询,欢迎随时在线与专家交流。

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