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抑郁症的常见症状是什么
来源:成都抑郁症医院浏览次数:门诊时间:08:00—18:00

  抑郁症的常见症状是什么?生活中有很多的人都很担心抑郁症的出现,出现这种疾病后。患者非常痛苦,这属于一种很常见的疾病,会导致患者的心情受到影响,出现低落,闷闷不乐,无精打采,因此大家需要注意这种疾病的常见症状,那么,抑郁症的常见症状是什么?下面就由成都较好的抑郁症医院的专家进行详细的讲解。

  (1)心情的改动:抑郁症再次发作的患者突出的病症是耐久的心情低落,表现为表情阴霾,无精打采,困倦,易流泪和哭泣。患者常用“闷闷不乐”,“苍凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤单”,“与别人仿佛隔了一堵墙”之类的词来描绘本人的心情。患者经常感到心情压制,郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间心情是低落的,即便其间有过几天或1~2周的心情好转,但很快又堕入抑郁。虽然如此,患者抑郁水平普通并不严重,心情反响仍然存在,几句诙谐解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的说话,能使之心情暂时好转。患者自己也可以察觉到本人心情上的不正常,但常常将之归咎于别人或环境。

抑郁症的常见症状是什么

 

  (2)认知改动:抑郁症再次发作的患者对各种文娱或令人高兴的事情体验不到高兴,常常自卑,自责,内疚。常感到脑子反响愚钝,考虑问题艰难。遇事老向害处想,对生活失去自信心,自以为出路暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,以至企图自杀

  (3)意志与行为改动:患者意志活动减低,很难聚精会神地工作,虽然他们可能有远大理想和志向,但很少兢兢业业去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和自信心。抑郁症再次发作的患者处处表现被动和过火依赖,心理上的症结在于不愿担任任。普通说,抑郁性神经症很少自杀,但也有局部患者觉得活着空虚,人生乏味,宣称想死。

  治疗抑郁症的方法有很多:

  1、抑郁症患者在患病期间要禁食咖啡和糖类食品:由于假使患者在患病期间经常摄入大量的咖啡因和食糖,就会招致体内血糖程度忽高忽低,使大脑的营养供给遭到不小的影响。而大脑只要在持续和稳定的葡萄糖供给下,才干坚持心情的稳定。

  2、抑郁症患者在日常饮食上不能暴饮暴食:就像在生活中有不少的女性朋友在心情低落时特别容易早饮尽食,其实这是一个不好的饮食习气,容易诱发抑郁症。所以不要养成这个习气。

  3、抑郁症患者一定要禁酒:由于酒中的酒精只会带给人们短暂的宁静。很多肉体科的成都棕南医院专家都指出,喝酒会让不少抑郁症息者在醒来的时分变得愈加神经质。很多潜在的抑郁因衰也会被傲发出来,由于酒精会阻止很多对脑部有益的营养物质的吸收。这样丝奄达不到释放焦虑和抑郁心情。

  我们应该注意抑郁症的一些症的表现。我们一定要注意调理方法,很多的人出现这样的情况,主要是对一些事情的认识不足,或者是受到其他的因素影响,因此生活中一定要注意调理,大家不要忽视自己的身体变化,在出现疾病后,要合理进行治疗,这样才能更快的恢复病情,避免带来更多折磨。

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