失眠抑郁诊疗中心

其他症状 | 专家 | 技术 | 案例

中医康复中心

其他症状 | 专家 | 技术 | 案例

神经症诊疗中心

其他症状 | 专家 | 技术 | 案例

直接咨询专家 医保信息查询
400-028-1555 免费通话
您现在的位置: 成都抑郁症医院 > 抑郁症 > 病因病理 > 哪些原因诱发了抑郁症的出现呢
哪些原因诱发了抑郁症的出现呢
来源:成都抑郁症医院浏览次数:门诊时间:08:00—18:00

  哪些原因诱发了抑郁症的出现呢?抑郁症的多见受到了很多朋友的关注,因为该病是一种非常严重的精神疾病,所以说很多的朋友对于抑郁症感觉到畏惧,而诱发抑郁症出现的病因是我们应当重视起来的,接下来就由成都较好的抑郁症医院的专家给朋友们介绍一下抑郁症的相关诱因是什么。

  抑郁症的原因:

  1、不良习惯:药物使用不当、滥用,酗酒,想借助某些不良习惯减缓情绪上的孤独、无助。殊不知这些正是加重抑郁症的恶性因素。

哪些原因诱发了抑郁症的出现呢

 

  2、有时忧郁症的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。另外,忧郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。

  3、遗传因素是导致忧郁症的原因之一,如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了忧郁症易感性升高。其中双相忧郁症的遗传性更高些。然而,并非有忧郁症家族史的人都会得忧郁症,而且并非得了忧郁症的人都有家族史,这表明遗传给并非是决定性的患病因素。

  4、忧郁症的原因与生物化学因素有关,证据表明,脑内生化物质的紊乱是忧郁症发病的重要因素。现在已知,忧郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱; 忧郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外,特定的药物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用。

  抑郁保健措:

  一、热爱户外体育锻炼:热爱户外体育锻炼:体育锻炼是日常保健的一种有效方式。锻炼后人们会产生一种轻松和超越自我的感觉,有益于克服紧张感和自卑感。当然在锻炼的过程中患者一定要学会控强度、持续时间和频率,才能达到良好的效果。对于度的把握,成都棕南医院专家提醒,每周要有至少三次的运动,每次运动持续15分钟到20分钟为佳。

  二、学会快乐的生活:抑郁常常导致患者自尊心下降甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良,体贴他人,利他主义,却往往过低评价自己,贬低自己,拒绝应得的欢乐。抑郁症患者即使在情绪正常的时候,也觉得自己高兴不起来,他们认为自己没有什么快乐的事情,觉得生活是虚无而没有意义的。

  三、加强日常营养的摄入:营养影响人们的身体健康,同时也会对人们的情绪有重要的影响。所以,注意营养均衡也是抑郁症日常保健的一个关键点。成都棕南医院专家指出,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康有很重要的影响。所以成都棕南医院专家建议人们多吃粗粮,鱼等维生素b含量丰富的食物。

  了解了以上的介绍以后,我们知道了哪些原因引起了抑郁症的出现了,我们要重视抑郁症才行,抑郁症是我们不可以触碰的疾病,因为它会让我们终结自己的生命,因此大家要尽早的来进行抑郁症的预防工作,要减少抑郁症的出现。

  哪些原因诱发了抑郁症的出现呢?成都较好的抑郁症医院温馨提醒:如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚,或者还有其他疑问,您可以直接点击成都棕南精神医院的在线咨询医生,医院专业咨询医生会给您耐心的,详细的解答,并给您一个满意的答复!医院专家团队对治疗精神病都积累丰富的临床经验,借康复患者之间的口碑传递,声名远播,患者纷纷前来就诊。成都棕南精神医院是您的较佳选择,更多相关知识,您可以咨询在线医生!

400-028-1555 55306120
成都较好的抑郁症医院
成都棕南医院

成都抑郁症医院【无假日医院】
医院地址:成都市武侯区二环路南二段19号
医院电话:400-028-1555
成都抑郁症医院 专家QQ: 55306120  点击和专家一对一咨询 >>
接诊时间:8:30——17:30【节假日正常上班】

Copyright 2015 版权所有:成都棕南医院
全国百姓放心网上就医平台