失眠抑郁诊疗中心

其他症状 | 专家 | 技术 | 案例

中医康复中心

其他症状 | 专家 | 技术 | 案例

神经症诊疗中心

其他症状 | 专家 | 技术 | 案例

直接咨询专家 医保信息查询
400-028-1555 免费通话
您现在的位置: 成都抑郁症医院 > 抑郁症 > 成都三步自我治疗抑郁症
成都三步自我治疗抑郁症
来源:成都抑郁症医院浏览次数:门诊时间:08:00—18:00

  抑郁症在如今生活中很常见的一种心理健康问题,很多的人都知道,抑郁症对人的健康的影响是巨大的,一些患者也确实因为严重的抑郁症而较后导致自杀的情况发生。那么,患者应该如何挣脱抑郁的情绪呢?引起强迫症的因素很多,强迫症以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相符,严重者会出现自杀想法和行动。成都抑郁医院的专家为强迫症患者提供了能够有效摆脱抑郁症的方法:

  1、坚持锻炼

  特别是早晨时期的锻炼,李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中较清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。

  2、外出交际

  把自己关在家里,逃避与人接触,是抑郁症患者常见的表现,而这首先是他们所需要改变的地方。

  抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。

  改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。

  3、观息法

  观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。呼吸的品质代表着生命的品质,呼吸伴随着生命的开始和结束,呼和吸称为“息”。

  治疗抑郁症——专家推荐:棕南脑平衡绿色治疗体系

  棕南脑平衡绿色治疗体系是西南获美国FDA、中国SFDA、欧洲CE三方认证精神疾病推广技术。2009年初,美国精神病学会(APA)聚集各国权威专家,基于神经递质理论研发的无创脑分区检测系统,成功通过美国FDA认证和欧洲CE强制认证。2010年初,该技术成功通过国家食药监局的技术验收引入我国,首先应用与成都棕南医院,并研制成功棕南脑平衡绿色治疗体系投入临床实践。

  “棕南脑平衡绿色治疗体系”治疗用药来自精选近百种对精神疾病行之有效的中草药,针对不同疾病特点科学配药,以超微技术加以粉粹,提取高效药物分子,并结合现代医学先进理念与技术,区别传统用药方式。 通过AN-脑涨落图仪3分钟物理检测10种受损神经元;中西医结合利用精密药物渗透仪器,以高效渗透的方式透过血脑屏障调理中枢神经,将中药分子直接作用于疾病病灶,达到标本兼治的效果;运用全新ilf-TMS经颅磁治疗仪刺激脑神经,使脑神经递质分泌正常;采用中医子午流注针灸作用于神经系统,疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识,解开问题症结。该体系将传统中医与现

  代医学有机结合,解决各类精神疾病久治不愈和反复发作难题,从根本上调理精气神通达和合,从而达到治疗3天见效,一个疗程临床康复的效果,开创了治疗精神疾病的绿色新时代。

  棕南脑平衡绿色治疗体系治疗抑郁症的治疗原理

  第一步:采用AN-脑涨落图仪,3分钟精准检测10种脑神经递质,精确率达到99.8%

  第二步:采用超低频经颅磁刺激仪,快速穿透血脑屏障,锁定病因、分析病理、修复基因、激活细胞、平衡神经递质,通过平衡神经递质酸碱度,恢复其生物活性。深度修复脑垂体,纠正垂体分泌功能,使大脑信号传递正常。

  第三步:中西结合,长效根治——轻度患者1—3天见效,1个疗程治疗率达98.37%。疗效是普通的30倍以上,再辅以先进的西药治疗,有效解决了抑郁症带来的困扰与痛苦。

  成都抑郁医院的专家温馨提示:学会对情绪的调节对抑郁症患者来说是非常有必要的,这有利于患者在消极情绪出现时积极将其引导以及排除,有利于抑郁症的消除。如果您想了解更多关于治疗抑郁症的信息,请点击在线咨询我院专家将为您提供较有效的信息,成都棕南医院祝您早日恢复健康。

目前已有人咨询专家,人预约挂号

康复案例
预约挂号平台
400-028-1555
400-028-1555 55306120
成都较好的抑郁症医院
成都棕南医院

成都抑郁症医院【无假日医院】
医院地址:成都市武侯区二环路南二段19号
医院电话:400-028-1555
成都抑郁症医院 专家QQ: 55306120  点击和专家一对一咨询 >>
接诊时间:8:30——17:30【节假日正常上班】

Copyright 2015 版权所有:成都棕南医院
全国百姓放心网上就医平台