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小心!失眠的危害
来源:成都抑郁症医院浏览次数:门诊时间:08:00—18:00

  “睡不好觉”也带来了各种疾病,甚至缩短了人们寿命。对于失眠症,多时候大家也只是随意对付,都只是治标不治本的,越来越多的人失眠症严重化了,只是大家都没有在意,下面我们就听一下成都抑郁医院的专家讲解失眠危害你不得不小心!

  夺走健康,损失美丽

  对于女性患者而言,可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征,以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪,加剧晚上失眠,如此恶性循环,愈演愈烈。另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹,而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。

  影响工作效率

  记忆力减退,头痛,影响工作、学习和生活。失眠会使人记忆力下降,精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑、容易发脾气,影响正常生活。

  增加了死亡的概率

  失眠竟然会加大死亡率?很多人可能觉得很震惊甚至不相信。瑞典医学研究人员发现,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。

  成都抑郁医院的专家指出,如果失眠症状严重到了病症的程度,应该及时到医院接受正规的治疗,与此同时专家还提醒失眠患者,在治疗失眠的过程中也必须要遵循科学对症的规律,找准病因对症下药较为关键。

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