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长期失眠对人体的危害有哪些
来源:成都抑郁症医院浏览次数:门诊时间:08:00—18:00

  长期失眠对人体的危害有哪些?成都棕南医院的医师介绍说:心理疾病的涵盖面积很广,失眠就是其中之一。应该引起我们注意的是,在没有得到良好治疗的情况下,所有的心理疾病也有可能导致失眠,失眠是很严重的疾病,他对于情绪也是有着极大影响的,而且还会导致身体出现另一些疾病。根据精神疾病研究院的统计,失眠的危害远大于一些身体表面的伤害,若不及时治疗,就很容易引起其它更严重的疾病。

长期失眠对人体的危害有哪些

 

  晚上失眠影响身体健康:

  一:经研究发现,深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少,而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点,是体内细胞坏死与新生活跃的时间,此时缺乏睡眠,细胞新陈代谢就会受影响,人就会加速衰老。

  二:此外,失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,遇有抑郁症伴严重失眠的病人,他们中的自杀率大大增加,近年来,中、青年和大学生的自杀率有增无减。

  三:长期的失眠多梦,会使您的精力不佳,从而影响工作和学习生活。失眠多梦往往导致白天精神不振,注意力不集中,头晕脑胀,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁,烦闷,严重的还可导致悲观厌世。

  四:失眠常伴有精神疲乏、头昏、头痛、记忆力减退、心慌、出汗、易激动以及情绪低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病态反应。日久,会使大脑兴奋和抑制的正常节律被打乱,出现神经系统的功能性疾病——神经衰弱,进而造成精神、身体衰弱,人际关系紧张,对生活失去信心,直接影响失眠者身心健康,从而导致身心疾病。

  以上就是我们对失眠的危害的相关介绍。相信大家一定会有所收获。面对精神疾病的治疗,我们一定要正视,万不可掉以轻心,要主动积极的接受治疗,以便尽快的恢复健康的身体。您的健康是我们的责任,中心的希望在我们的治疗下,可以帮助您恢复健康的身体。

  长期失眠对人体的危害有哪些?成都棕南医院温馨提醒:如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚,或者还有其他疑问,您可以直接点击成都棕南精神医院的在线咨询医生,医院专业咨询医生会给您耐心的,详细的解答,并给您一个满意的答复!医院专家团队对治疗精神病都积累丰富的临床经验,借康复患者之间的口碑传递,声名远播,患者纷纷前来就诊。成都棕南精神医院是您的较佳选择,更多相关知识,您可以咨询在线医生!

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